調理時間: | |
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カロリー: | — Kcal |
粉黒糖 | 大さじ3~4 |
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くるま麩 | 1本 |
牛乳 | 100cc |
卵 | 1個 |
料理酒 | 大さじ1 |
バター | 適量 |
☆生クリーム | お好みで |
☆フルーツ | お好みで |
☆きな粉 | お好みで |
卵液を作る時、粉黒糖を最後に入れて、ダマを残すようにすると、仕上がりにツブツブの黒糖の食感を楽しめますよ~☆
シャキシャキした食感がおいしいウンチェーをたっぷり使いました。ビタミン・ミネラルが豊富な野菜です。厚揚げと組み合わせて、不足しがちな栄養素カルシウム・鉄が補える1品です。
まーさんレポート
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