レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.02.23

青パパイヤのサラダ

青パパイヤのサラダ

2011.02.23
36548
5
2
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

青パパイヤ 80g
人参 20g
キュウリ 20g
ごま油 適宜
砂糖 適宜
しょう油 適宜
酢 適宜

作り方

パパイヤの皮をむき、縦二つ割、スプーンなどで種を取り除く。
スライサーなどで細く千切りにし、流水にさらしてアク抜きをする。
人参、きゅうりも細かく千切りにしておく。
ボールで野菜を混ぜ、調味料で好みの味をつける。

お料理のポイント

パパイヤ千切りは冷凍庫で長期保存可能。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

青パパイヤ 人参

同じ食材のレシピ

2013.01.30 牛すじの黒糖煮込み

黒糖を使っていつもの牛すじを作りました。

2014.01.30 もずくとアーサの美味佃煮

沖縄県産のもずくとアーサで香り良く♫

2012.05.17 ベジドラカレー

ボリューム満点メニュー

2013.06.10 シークヮーサーのさっぱりニンジン・ラペ

シークヮーサーの香りが口に広がるサラダ♪