| 調理時間: | |
|---|---|
| カロリー: | — Kcal |
| りんご | 小1個(皮をむいて180g) |
|---|---|
| きび砂糖 | 110グラム(濃度60%) |
| リキュール | 大さじ1 |
| レモン汁 | 大さじ2 |
| 塩 | ひとつまみ |
| あらびき黒こしょう | 適宜 |
ジャムに加える砂糖の量は好みで調節してください。
腐りにくい濃度は50%からといわれていますが、上記はそんなに多くないので、5人家族で2,3日で食べきってしまう量です。
ちなみにこのレシピの濃度は60%とかなり甘めでアップルパイのような味♪
黒こしょうを多めに挽いて、クリームチーズとサンドするととってもおいしいです☆
食材データベース(外部リンク)シャキシャキした食感がおいしいウンチェーをたっぷり使いました。ビタミン・ミネラルが豊富な野菜です。厚揚げと組み合わせて、不足しがちな栄養素カルシウム・鉄が補える1品です。
まーさんレポート
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