| 調理時間: | — |
|---|---|
| カロリー: | — Kcal |
| 県産豚ミンチ | 100g |
|---|---|
| 島らっきょう | 20g |
| 島人参 | 30g |
| 青パパイヤ | 20g |
| 島マース | 適量 |
| 黒こしょう | 適量 |
| ブロッコリー | 5g |
| カリフラワー | 5g |
| プチトマト | 10g |
| トマト | 100g |
| 無塩バター | 20g |
| 強力粉 | 200g |
| 重曹 | 小さじ0.5 |
| 島マース | 適量 |
| ハンダマ | 適量 |
| カラシナ | 適量 |
| ういきょう | 適量 |
| セルフィーユ | 適量 |
| ローズマリー | 適量 |
| タイム | 適量 |
| ■島人参ピューレ | |
| 島人参 | 適量 |
| 水 | 100cc |
| ■ホワイトソース | |
| 無塩バター | 20g |
| 小麦粉 | 20g |
| 牛乳 | 100cc |
| 島人参ピューレ | 20g |
| ■トマトスムージー | |
| トマト | 50g |
| 氷 | 適量 |
| 島マース | 適量 |
まーさんレポート
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コメント
見た目で凄く惚れました♪
食するのが もったいない!!
色鮮やかで物語がありそうです
(*^‐^*)
とても綺麗な盛りつけですね!盛りつけで料理は大分変わるので、タカミーさんに盛りつけ講座を開いて欲しいくらいです。。。
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