調理時間: | — |
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カロリー: | — Kcal |
■ナムル | |
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ハンダマ | 170g |
もやし | 1袋(200g) |
ごま油 | 大さじ1 |
醤油 | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ1 |
酢 | 大さじ2 |
■そぼろ | |
豚ひき肉 | 300g |
にんにく・生姜のみじん切り | 少々 |
豆板醤 | 小さじ1/2~1 |
サラダ油 | 大さじ1 |
砂糖 | 大さじ1と1/2 |
酒 | 大さじ2 |
醤油 | 大さじ2 |
■紫色のご飯 | |
米 | 2合 |
ハンダマの茹で汁 | 2合半(270ml) |
■トッピング | |
卵 | 3~4個(人数分) |
白ごま | 適量 |
ハンダマを茹でていると茹で汁がきれいな紫色だったので、茹で汁でご飯を炊いてみました。トッピングの卵は目玉焼きにしても、黄身だけのせても美味しいです。
まーさんレポート
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