レシピを投稿する
2012.09.25

ドラゴンフルーツのヨーグルトドリンク

ドラゴンフルーツのヨーグルトドリンク

ドラゴンフルーツの発色が見事なドリンクで

2012.09.25
2049
0
1
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

ドラゴンフルーツ 半カット分
シークワーサー 1個
林檎 半カット分
ヨーグルトドリンク 360cc

作り方

1皮をむく

ドラゴンフルーツの外の皮をむき、中皮は利用する。シークワーサーも林檎も皮と種ごと利用です

2攪拌する

ブレンダー低速から高速でマイルドに仕上げます。

お料理のポイント

流行のバイタミックスブレンダーは皮ごと、丸ごと粉砕でいるので、栄養素が充実していただけます。

コメント

とっても、鮮やかな色合ですね~。
皮ごとで栄養満点ですねぇ ヾ(´▽`)ノ

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2012.03.20 母の日に「おかあさん」デコアート

作って楽しい見て食べておいしいデコアート

2015.01.16 サーモンのアボカドのカルパッチョ

おきレシ24号掲載レシピ

2014.04.25 モズクとうずら卵のゼリー寄せ

夏にお勧めのヘルシーメニュー!

2012.02.17 絶品トマトツナじゃが&コク旨トマトうどん

甘い島人参とツナを使った洋風肉じゃがです