レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.09.20

ねぎま鍋

ねぎま鍋

まぐろとねぎのシンプル鍋

2012.09.20
483
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （４人分）

まぐろ ６００ｇ
長ねぎ ４本
追いかつおつゆ２倍（ミツカン） １カップ
水 ４カップ

作り方

1手順１

鍋にミツカン追いがつおつゆ２倍と水を入れて煮立たせる

2手順２

４ｃｍ程の長さに切った長ねぎを加え、火が通るまで煮込む

3手順３

まぐろのぶつ切りを加えてさっと煮ていただく。（まぐろを煮すぎないのが、おいしくいただくコツです。）

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

まぐろ

同じ食材のレシピ

2012.01.18 ほうれん草と豆腐のキッシュ

カラダにも肌にもいい、ふんわり上品な味。

2011.03.18 三色団子

紅芋と黒糖と白の三色

2016.01.08 真あじの甘酢あんかけ

真あじであんかけに挑戦！ご飯に合う一品。

2014.11.18 ウンチェーとパプリカのニンニク炒め

繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。