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- 秋の手まり弁当
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （４人分）
| ご飯 | 2合分 |
|---|---|
| さつまいも | 1/2本 |
| 薄焼き卵 | 卵1個分 |
| ロースハム | 1枚 |
| にんじん | 1/4本 |
| 〔お好みのおかず> | |
| 鶏の唐揚げ ミニトマト ウィンナー | 各適量 |
| ■お好みのおむすび山® | |
| ミツカン おむすび山®鮭わかめチャック袋 他 | 適量 |
| ■お好みのごまリッチTM | |
| ミツカン ごまリッチTM 梅 他 | 適量 |
| ■お好みのだしむすびTM | |
| ミツカン だしむすびTM かつおだし 他 | 適量 |
作り方
にんじん、さつまいもはゆでて、もみじなどの型で抜く。ハム、卵も型抜きしておく。
温かいご飯に<お好みの「おむすび山」>または、「ごまリッチ」「だしむすび」を混ぜ合わせる。
2・をラップに40g程度とり、丸くにぎる。
3・の上に1・をのせ、ラップで包んでお弁当箱に詰める。
食材データベース（外部リンク）
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