透明になるまで煮る。シロップが足りなければ補うようにする。 容器に詰めるときは、7~ 8分目にとどめる。
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市販のお惣菜にひと手間加えるだけで、鮮や
たんぱく質20g!筋力UPしたい方におすすめ!肉のうまみはしっかり効いてこのカロリーはうれしい♪
作るのも食べるのも楽しい♪
冬瓜と豆乳でマイルドに仕上げました
まーさんレポート
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