レシピを投稿する
2012.08.04

ゴーヤー&チリビーンズ♪

ゴーヤー&チリビーンズ♪

衝撃!?わたもそのまま食べちゃいます~!

2012.08.04
577
0
5
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人前

ゴーヤー 1/2本
チリビーンズ缶 適量
チェダーチーズ 適量

作り方

1ゴーヤーを輪切りにします!

5ミリ程の輪切りにします!(わたはそのままで)

2チリビーンズ、チーズをのせ。。。

オーブン(トースター可)で、チーズが溶けるまで焼いたら、出来上がり~~☆

お料理のポイント

わたも違和感なく、食べられちゃいますよ~~~!(黙ってたら気がつかないくらい!)びっくり~!チリビーンズは充分に美味しく味付けされてるので、そのままでOKです!よくばりのせ過ぎに注意!

コメント

アメリカンなレシピですね。
私もチリビーンズ好きなんですよ~
簡単に作れて、とても美味しそう~♪

Kam

とっても、簡単なのに、とっても美味しそうです~。
食材も無駄なく使えて、ステキなレシピですねぇ 【*´yy`*】

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2012.11.29 島カボチャのクリームパスタ

簡単に作れるオススメの一品です。

2011.06.04 ゴーヤー冷麺 ナムル風

お好みのタレでどうぞ

2016.01.18 ししゃもチーズ春巻油みそ風味

カルシウム補給骨強化油みそがポイントです

2014.10.29 パパイヤシリシリーのかき揚げ

酵素たっぷりパパイヤのかき揚げです。