油の温度が低かったり、一度にたくさん入れすぎるとかんしょ(さつま芋)が油でくずれるので注意する。
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苦みのあるゴーヤーを旨味食材で和えました
シークヮーサーの皮の風味が最高です。
沖縄食材を生かしたシンプルヘルシー料理
まーさんレポート
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