- レシピを探す
- ピーマンを使ったレシピ
- ピーマンの混ぜご飯♪
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分程度）
| ピーマン | 4個 |
|---|---|
| ☆白だし | 大さじ2 |
| ☆塩 | ふたつまみ |
| ☆鰹節 | 1パック |
| ☆炒り胡麻 | 適量 |
| ☆ごま油 | 小さじ1/2 |
| 炊き立てご飯 | 茶碗3～4杯程度(適量) |
作り方
ピーマンは適当な角切りにし、熱湯で20～30秒さっと茹でたら冷たい水で洗い色止めし、キュッと絞る
ボールに☆とピーマンを合わせておき、炊き上がったご飯とまぜれば出来上がり♪
お料理のポイント
おにぎりにしてみたらなんだかちょっと可愛くなりました人´∀｀).☆.。.:*もちろんそのまま頂いても☆ご飯の量や、お使いの白だしによって調味料は多少調節して下さい♪
食材データベース
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
なるほどこの使い方早速パクらせていただきます。
美味しそう～～^^
ピーマンの色が鮮やかでキレイですね～。
これなら、ピーマン苦手なお子様でも
大丈夫そうですねっ (o´∀`)
美味しそう!!
早速作って、弁当に持ってこようと思います。
コメントするにはログインが必要です