オクラを星に、長芋を月に♪七夕やお月見に
一人分 エネルギー:73.1kcal 脂質:0.3g 食塩:0.8g
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レシピ名も、とってもステキですねっ (p。・∀・q) スープ系が大好きな上 トロトロ料理にも目がないので ぜひ、チャレンジしてみようと思います!
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沖縄の海を感じさせて くれる一品です。
シリコンスチーマーだから栄養そのまま!
あっさりしたキハダをグラタンに
運動会の1品にキンパはいかが?アンダースーが効いて美味♪
まーさんレポート
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レシピ名も、とってもステキですねっ (p。・∀・q)
スープ系が大好きな上
トロトロ料理にも目がないので
ぜひ、チャレンジしてみようと思います!
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