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2012.04.10

豚切落とし肉で！朝焼き定食

豚切落とし肉で！朝焼き定食

肉・野菜・ごはんの黄金バランス！

2012.04.10
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （1人分）

豚切落とし肉 80g
ごはん 茶碗1杯分(約150g)
エバラ黄金の味 適量
【付け合せ野菜】
パプリカ(縦1cm幅) 1/8個
アスパラガス(長さ4等分) 1本
たまねぎ(くし形切り) 1/4個

作り方

フライパンを熱し、豚肉を焼きます。
その間に、〔付け合せ野菜〕は耐熱皿にのせ、ラップをしてレンジ(600W)で1分加熱します。
プレートにごはん1.2.を盛り、「黄金の味」を添えて、出来上がりです。

まーさんレポート

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