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2012.03.26

沖縄もずくオムレツ

沖縄もずくオムレツ

もずくを使った簡単オムレツ♪

2012.03.26
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

もずく 50g
2個
とろけるチーズ 30g
牛乳 大さじ1
マヨネーズ 30g
塩・こしょう 少々

作り方

もずくは流水で洗い、塩抜きをして水気を切り、3cmくらいの長さに切る。とろけるチーズは細かく切っておく。
ボールに卵を割りほぐし、残りの材料を全部入れて、混ぜる。
熱したフライパンにバターを敷き、弱火〜中火でかき混ぜながら半熟状態まで焼く。
固まってきたらフライパンの端に寄せて成形すれば出来上がり!

コメント

ばっちりおいしそうです!!

島袋ゆ さん ありがとうございます。
味付けされていないもずくを使ったので
THEもずく!って味は、しませんが
お腹いっぱいになります。

簡単!!大好きな言葉です。チーズを入れることはありますが、マヨネーズを使ったところがミソですね。トーストつけて朝食。おしゃれ~

なんといっても、美味しそうです。^^

パンだちゃん様 ありがとうございます。
1歳半の姪っ子に食べてもらいたくて、子供が好きそうなの物を
混ぜてみました。

今日の朝作ってみました。このオムレツ大好き!はまりそう^_^

まろんちゃん様 ありがとうございます。
私も初めてオムレツにもずくを加えてみたのですが
クセもなく食べやすいですよねー♪

焦げ具合ともずくが合って、美味しそうです!食べてみたいな~。

まるみ様 ありがとうございます。
コゲ具合の良さを分かって頂けて幸いです。
味は、普通だと思いますが、もずくが入っているので
ヘルシー料理にはなるのかな?と思っています。

すごく素敵なお料理を発見!

もずくをオムレツにしちゃうんですね!

体にも良さそうだし、もずく嫌いな方でも食べられちゃうレシピかも^^

このレシピいただきです!

はじめまして!コメントを頂きありがとうございました(*^^*)もずくはちょっぴり苦手だったのですが、オムレツは良いアイデアですね!!作ってみたいです。

ai waiさん、えいちょんさん、ゆゆさんありがとうございます。
実は私ももずくは、得意な方ではなかったのですが、
とても食べやすいですよ~
1歳半の姪っ子がバクバク食べるので取り合いをしてましたwww

海藻入りの玉子は大好きな組み合わせ。もずくはやったことなかったです。ぜひ試してみます♪

すごいアイディアですね!ぜひ作ってみます!

oishippoさん・さくらさん
コメントありがとうございます。
自分もなんとなく卵にモズクを入れてみました~
見た目はアレですが、とても美味しかったです。

ペリーころさん♪

はじめましてmachaともうします

オキナワのもずくを食べてからモズクラバーに(笑)

オムレツ♪

作ってみたいです!!



じょーとーボタンありがとうございました。

ペリーコロさん、こんにちは。
ふっくら、とろとろに、もずくがあいそうですね!簡単で、それに美味しそうです~!!

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