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343
1
0
調理時間：
—
カロリー：
— Kcal
材料
（
2人分
）
タケノコ
40g
椎茸
20g
白身魚
60g
人参
20g
アーサ(戻したもの)
20g
ヒハツ
少々
だし汁
2カップ
塩
少々
しょう油
少々
生姜
少々
作り方
タケノコ、椎茸、人参、白身魚は一口大に削ぎ切りする。
だし汁の中でゆっくり具が煮えるまで火を通し、塩、しょう油で味をつけ、おろし際にアーサ、生姜汁を加える。
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