| 調理時間: | |
|---|---|
| カロリー: | — Kcal |
| ゴーヤ | 1/2本 |
|---|---|
| なす | 1/2本 |
| ミニトマト | 4個 |
| フレッシュバジル | 4枚 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| ■マリネ液 | |
| 白ワイン | 大さじ2 |
| バルサミコ酢 | 大さじ2 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| 塩コショウ | 少々 |
盛り付けるときはマリネ液を軽くふいて重ねると綺麗に仕上がりますよ。ゴーヤのゆで加減はお好みで♪
ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群! ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト
まーさんレポート
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コメント
とてもキュートですね。どこで食べられるのか教えて下さい。
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