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| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料
| もずく | 50g |
|---|---|
| ツナ缶 | 1缶 |
| アボガド | 半分 |
| 玉ねぎ | 1/8個(25g) |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| こしょう | 少々 |
| フランスパン | 1本 |
作り方
1下準備
もずくを2cm幅にカットする。ツナ缶は汁を切り、アボガドは1cm角に切る。玉ねぎは粗みじん切りにし、水にさらしておく。
2混ぜる
手順1の材料と、マヨネーズ・こしょうを混ぜる。
3仕上げ
スライスしたフランスパンをトースターで、キツネ色に焼き、手順2をのせて出来上がり!
お料理のポイント
フランスパンはカリッと焼く！
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まーさんレポート
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