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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.10.07

もずくのカナッペ

もずくのカナッペ

もずくと玉ねぎがうまくマッチ！

2011.10.07
400
3
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料

もずく 50g
ツナ缶 1缶
アボガド 半分
玉ねぎ 1/8個(25g)
マヨネーズ 大さじ2
こしょう 少々
フランスパン 1本

作り方

1下準備

もずくを2cm幅にカットする。ツナ缶は汁を切り、アボガドは1cm角に切る。玉ねぎは粗みじん切りにし、水にさらしておく。

2混ぜる

手順1の材料と、マヨネーズ・こしょうを混ぜる。

3仕上げ

スライスしたフランスパンをトースターで、キツネ色に焼き、手順2をのせて出来上がり!

お料理のポイント

フランスパンはカリッと焼く！

まーさんレポート

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もずく

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