フ―チバ―をいただきます(30分)
フ―チバ―をいただきたいな。 そんなときにどうぞ。 2倍の量の場合は醤油と油は大匙1です。 2倍以上の量は土鍋でじっくり時間をかけてもいいでしょう。 お気に入りのあぶら味噌ともあいます。
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トマト味噌のミートがゴーヤーとあいます!
レモンとは違ったシークヮーサーの酸味
おやつやご飯のない時に・・・
沖縄県産の夏野菜モーウイを使用したカレー
まーさんレポート
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