レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.09.14

モーウイの麩クコの実の甘酢あえ

モーウイの麩クコの実の甘酢あえ

暑い毎日疲れた体に疲労回復に

2011.09.14
439
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料

モーウイ 1本
くるま麩 2本
クコの実 30粒〜50粒
りんご酢と梅黒酢 各50?
砂糖と黒糖 砂糖大さじ5杯黒糖粉大さじ1杯

作り方

モーウイの皮をむき縦半分に切り種を取る。あらめの人参すり器でする。
くるま麩を水にもどし、しぼってちぎりクコの実、モーウイと合わせる
梅黒酢、りんご酢、黒糖粉、砂糖を合わせて?と混ぜ合わせる。クコの実がふやけてきたら食べ頃

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

モーウイ

同じ食材のレシピ

2020.03.06 きのことマグロのホイル焼き

手軽で美味しい！

2017.02.08 旨味たっぷり、うちなぁ～野菜そば

醤油を使わない、トマトとチキンのあっさりスープです。

2011.09.14 元気になるさあ！ゴーヤーピクルス

ピリィッ！シャキっと甘苦ピクルス

2013.10.19 島豆腐と四角豆入りのヘルシーハンバーグ

島豆腐のコクと豚肉の甘みの絶妙なコラボ