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- 洋風ずし
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| ご飯 | 2カップ |
|---|---|
| 海苔 | 2枚 |
| 梅干 | 6個 |
| キュウリ | 1本 |
| ハム | 2枚 |
作り方
梅干はつぶしておく。キュウリは縦割りに 4～ 6等分する。ハムはキュウリと同様の大きさに切り、油でさっと炒める。
巻き海苔は使う前に火であぶる。アルミホイルはのり幅より少し大きめに切っておく。
海苔の上に 7分目程度にごはんを広げ、中央に具をおき、巻きすしの要領でふんわりと巻く。
巻いたものを半分に切り、それぞれにアルミホイルであめ玉のように両端をねじる。中央から斜めに包丁を入れる。
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