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洋風ずし
2011.02.23
洋風ずし
おきレシ
2011.02.23
249
0
0
調理時間：
—
カロリー：
— Kcal
材料
（
2人分
）
ご飯
2カップ
海苔
2枚
梅干
6個
キュウリ
1本
ハム
2枚
作り方
梅干はつぶしておく。キュウリは縦割りに 4～ 6等分する。ハムはキュウリと同様の大きさに切り、油でさっと炒める。
巻き海苔は使う前に火であぶる。アルミホイルはのり幅より少し大きめに切っておく。
海苔の上に 7分目程度にごはんを広げ、中央に具をおき、巻きすしの要領でふんわりと巻く。
巻いたものを半分に切り、それぞれにアルミホイルであめ玉のように両端をねじる。中央から斜めに包丁を入れる。
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