| 調理時間: | |
|---|---|
| カロリー: | — Kcal |
| 紫オニオン | 1個 |
|---|---|
| プチトマト | 5~6個 |
| レモン | 1/2個 |
| ブロッコリー | 1/4個 |
| オリーブ | 6個 |
| レタス | 2~3枚 |
| シーフードミックス | 適量 |
| 市販のイタリアンドレッシング | 1/3カップ |
| 塩・こしょう | 少々 |
中南米の魚介類サラダとして知られるセビーチェ。「アルベルト」は麦職人CM出演のアルベルト城間さんにちなんで命名。
※レシピ提供:ヨンナーフード(嘉陽かずみ)
ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群! ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト
まーさんレポート
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