レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.01.13

イカの和え物

イカの和え物

2011.01.13
753
1
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

イカ 150g
きゅうり 1本
味噌 大さじ1
砂糖 小さじ1
酢 20ml
みりん 小さじ2
ピーナツバター 小さじ2
だし汁 大さじ1

作り方

水を沸騰させた中にイカを入れて、2～ 3分ゆがいて、取り出して水に冷やす。3～ 4cmの長さの細い千切りにする。
きゅうりを千切りにする。
1.と 2.を味噌、砂糖、酢、みりん、ピーナツバター、だし汁を入れて和える。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

イカ

同じ食材のレシピ

2012.04.08 朝からミネラル♪もずたまサンド

もずく×卵×マヨネーズの洋風朝ごパン！

2012.09.01 パパイヤイリチー【塩麹ｖｅｒ．】

味付けは塩麹にお任せ！

2013.06.23 シークヮーサーカードオンレアチーズケーキ

さわやかな酸味大人のレアチーズケーキ

2015.07.16 島豆腐とトマトのマリネ

味が濃い島豆腐に、トマトの酸味でさっぱり