レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.07.25

スパムとへちまのみそ煮

スパムとへちまのみそ煮

へちまは夏野菜のクイーン

2011.07.25
13602
5
1
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

スパム 1/3缶(手でほぐす)
へちま 1本(1cmの輪切り)
木綿豆腐 1/4丁
■A
みそ 大さじ1
料理酒 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
和風だしの素 小さじ1/2
水 大さじ1

作り方

豆腐は水切りをする。
へちまは皮をむいて切る。
フライパンにサラダ油を入れ熱し、スパム、へちまを炒め、へちまに焼き色がついたら、豆腐を一口大にちぎり入れ、Aで調味する。

お料理のポイント

へちまの皮は包丁でこそげ取ると色もきれいに仕上がります。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

へちま

同じ食材のレシピ

2014.12.12 梅のサワードリンク

おきレシ29号掲載レシピ

2012.09.20 赤いちゃんぽん

ケチャップとウスターソースでアレンジ

2011.06.08 小松菜と牛肉のチャイニーズ炒め

小松菜を使った簡単・本格中華です♪

2012.08.02 ゴーヤーづくし冷やしソーメン

夏バテ知らずの逸品