メニュー
ログイン
新規登録
さん
ログアウト
レシピを探す
食材から探す
選択して下さい
ウンチェー
モロヘイヤ
サクナ
レタス
イーチョーバー
オオタニワタリ
クワンソウ
カラシナ(シマナー)
チシャナバー
ニガナ
ノビル
ハンダマ
フーチバー
ンスナバー
八重山カズラ
葉ニンニク
ミント
バジル
セージ
タイム
レモングラス
タラゴン
ローズマリー
かぼちゃ
ゴーヤー
さやいんげん
とうがん(シブイ)
トマト
ピーマン
パパイヤ(野菜)
ヘチマ(ナーべーラー)
モーウイ
島カボチャ
にんじん
島人参
島ダイコン
島らっきょう
とうもろこし
オクラ
さといも(チンヌク)
じゃがいも
紅いも
ヤマン(山いも)
田芋(ターンム)
すいか
牛肉
豚肉
ミミガー
クルマエビ
グルクン
アーサ
もずく(スヌイ)
海ぶどう
マグロ
シークヮーサー
パインアップル
パッションフルーツ
パパイヤ(果物)
マンゴー
アセロラ
アテモヤ
スターフルーツ
タンカン
ドラゴンフルーツ
びわ
天草
青切みかん
島バナナ
黒糖
カテゴリから探す
選択して下さい
野菜のおかず
肉のおかず
魚介のおかず
チャンプルー
ごはんもの・カレー
パスタ・グラタン
そば・うどん他
サラダ・しりしりー
スープ・汁物
海藻・乾物
お弁当
お菓子・デザート
パン・サンドイッチ
ドリンク・カクテル
沖縄料理
検索
レシピを投稿する
レシピを探す
沖縄食材一覧
お知らせ一覧
ビックアップ記事
レシピ総数
-
品
レシピを投稿する
ログイン
新規登録
ようこそ、
さん
ログアウト
レシピを探す
食材から探す
選択して下さい
ウンチェー
モロヘイヤ
サクナ
レタス
イーチョーバー
オオタニワタリ
クワンソウ
カラシナ(シマナー)
チシャナバー
ニガナ
ノビル
ハンダマ
フーチバー
ンスナバー
八重山カズラ
葉ニンニク
ミント
バジル
セージ
タイム
レモングラス
タラゴン
ローズマリー
かぼちゃ
ゴーヤー
さやいんげん
とうがん(シブイ)
トマト
ピーマン
パパイヤ(野菜)
ヘチマ(ナーべーラー)
モーウイ
島カボチャ
にんじん
島人参
島ダイコン
島らっきょう
とうもろこし
オクラ
さといも(チンヌク)
じゃがいも
紅いも
ヤマン(山いも)
田芋(ターンム)
すいか
牛肉
豚肉
ミミガー
クルマエビ
グルクン
アーサ
もずく(スヌイ)
海ぶどう
マグロ
シークヮーサー
パインアップル
パッションフルーツ
パパイヤ(果物)
マンゴー
アセロラ
アテモヤ
スターフルーツ
タンカン
ドラゴンフルーツ
びわ
天草
青切みかん
島バナナ
黒糖
カテゴリから探す
選択して下さい
野菜のおかず
肉のおかず
魚介のおかず
チャンプルー
ごはんもの・カレー
パスタ・グラタン
そば・うどん他
サラダ・しりしりー
スープ・汁物
海藻・乾物
お弁当
お菓子・デザート
パン・サンドイッチ
ドリンク・カクテル
沖縄料理
検索
人気のキーワード:
シカクマメ
シークヮーサー
紅芋
レシピを投稿する
レシピを探す
沖縄食材一覧
お知らせ一覧
ピックアップ記事
レシピを探す
アワビタケ入りちらし寿司
2011.01.13
アワビタケ入りちらし寿司
おきレシ
2011.01.13
216
0
0
調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人分
)
米
2カップ
アワビタケ(ゆでたもの)
5枚
紅生姜
適量
卵
適量
焼き海苔
適量
■合わせ酢
酢
50ml
みりん
大さじ1/2
砂糖
大さじ2
塩
小さじ1/2
■アワビタケの煮汁
だし汁
1 1/2カップ
しょう油
少々
みりん
少々
作り方
米は洗って水に漬け、30分後に炊飯器で炊く。酢、みりん、砂糖、塩で合わせ酢を作る。
炊き上がったご飯を寿司桶に移し、熱いうちに合わせ酢ををふりかけ、扇ぎながら木じゃくしで切るようにして全体をよく混ぜる。
千切りにしたアワビタケをだし汁、しょう油、みりんで煮て、これを 3.に混ぜるか振りかける。
4
タイトルタイトル
卵は薄焼きにし、これを千切りにする。焼きのりも千切りにする。
器に盛り、卵焼き、紅生姜、焼き海苔を振りかける。
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です
食材データベース
(外部リンク)
同じ食材のレシピ
2015.01.15
お手軽ホットワイン
おきレシ24号掲載レシピ
2014.08.30
うちなーの お婆豆腐
沖縄食材たっぷり
2013.02.03
海老しんじょうアーサー餡かけ
春色のしんじょうがふわふわでオススメ♪
2012.11.25
塩麹鶏とゴーヤーの中華みそ炒め
鶏むね肉を塩麹でおいしく変身させました♪
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です