レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.02.23

すり身のゴーヤーかき揚げ

すり身のゴーヤーかき揚げ

2011.02.23
495
1
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

すり身(市販品) 150g
ゴーヤー 中1本
きくらげ 1枚
卵黄 1個分
絹ごし豆腐 1/8丁
塩 適量
片栗粉 適量

作り方

ゴーヤーはおろし金ですりおろし、軽く絞っておく。
きくらげはみじん切りにする。
ボールにすり身、ゴーヤー、きくらげ卵黄、豆腐を入れ練る。塩は味加減をみて適量入れる。
つなぎに片栗粉を固さを見ながら入れる。
適当な形をつくり油で揚げる。

お料理のポイント

市販品のすり身に人参やゴボウが入っていない時は好みで入れる。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ゴーヤー

同じ食材のレシピ

2011.07.25 ビーンリーフとセーイカのキムチ炒め

簡単簡単

2013.02.07 黒糖まんじゅう

母が昔作ってくれた思い出のおやつです。

2013.11.30 カンダバー・白菜・豚肉のミルフィーユ

簡単に調理ができて、栄養満点！

2013.08.31 ゴーヤ油そば

今、人気の油そばとゴーヤを合わせました。