レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.04.01

イカとピーマンのニンニク醤油炒め♪

イカとピーマンのニンニク醤油炒め♪

時間がない時でもチャチャっと出来る！

2011.04.01
572
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料

ボイルイカ 160g
ピーマン 3個
にんにく 1片
鷹の爪 少々
☆酒 大さじ1
☆醤油 大さじ1と1/2

作り方

フライパンに油とニンニクのみじん切りと鷹の爪を入れ香りがたったらピーマンを入れ炒める
ピーマンに火が通ったら☆を入れ、最後にイカを入れ全体がなじんだだら出来上がり♪

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ピーマン にんにく

同じ食材のレシピ

2013.08.20 種のコリコリ食感がアクセント！ゴーヤパテ

主食材はゴーヤ、ウィンナー、卵だけ！

2020.10.03 県産唐辛子で簡単ラーズーチ

#おきレシコンテスト

2011.09.13 ヘルシー　ゴーヤトマトパスタ

短時間でできるヘルシーパスタです！

2011.03.17 【旨】島らっきょうと豚肉の塩ニンニク炒

塩漬けした島らっきょうを使います！