紅イモとゴマを使った、ヘルシーなお菓子
・紅いもには、カルシウム、カリウムのミネラルや植物繊維、ビタミンも豊富で準完全栄養食。
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さっぱりとしたカンタン・サラダ☆
甘さ控えめです
レンジでチンのお手軽メニューです☆
いろいろ使える美肌ディップ
まーさんレポート
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