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2011.02.23

かぼちゃのごま揚げ

かぼちゃのごま揚げ

2011.02.23
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

かぼちゃ 200g
煮だし汁 75ml
うすくちしょう油 25ml
砂糖 小さじ1/2
■揚げ衣
小麦粉 1/4カップ
卵 1/2個
いりごま 大さじ1 1/2
水 30ml

作り方

2cm幅の三日月型に切ったものを半分に切り、ところどころ皮をむく。
うすくちしょう油、煮だし汁、砂糖で固めに下ゆでし、冷ましておく。
鍋に油を煮立て、ボールで揚げ衣を作り、いりごまを混ぜ合わせる。
下ゆでし、冷ましておいたかぼちゃに衣をつけて 180度の油でさっと揚げる。

まーさんレポート

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かぼちゃ

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