酸味ある彩りきんぴら#おきㇾシコンテスト
ゴーヤ―の苦みが気になるときは、塩もみしてから加熱する。
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おきレシ 50号掲載レシピ 介護食
#おきレシコンテスト
シンプルな味つけで美味しい
ゴーヤーチャンプルーです
まーさんレポート
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