レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2020.03.06

もずくともやしのナムル

もずくともやしのナムル

おつまみとしてお酒との相性もばっちりです

2020.03.06
1055
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

もずく 100g
もやし 100g
にんにく 1かけ
しょうゆ 小さじ2
塩 少々
ごま油 大さじ1
いりごま 大さじ1

作り方

1食材を切る

塩もずくは洗って塩抜きし、４cmくらいに切る。もやしは洗って水切りする。にんにくは、すりおろす。

2炒める

フライパンにごま油を熱し、もやしを入れてさっと炒める。油がまわったら、もずくも入れて炒める。

3味付け

もやしが、少ししんなりしたらしょうゆとにんにくを入れ、さらに炒めて塩で味を調え、炒りごまをかけて仕上げる。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

もずく にんにく

同じ食材のレシピ

2013.02.15 チンゲン菜のシーソース和え

ゆでて油をかけ、和えるだけの簡単料理

2012.07.26 ゴーヤの肉巻

ゴーヤを塩もみして豚肉で巻いて焼きます

2014.02.04 スーチカー

沖縄伝統！素材の美味しさが引き立ちます♪

2012.11.12 モズクと豆乳の黒みつ寒天

プチプチとした食感が楽しいモズクスイーツ