| 調理時間: | — |
|---|---|
| カロリー: | — Kcal |
| ■プリゼ生地 | |
|---|---|
| 薄力粉 | 150g |
| バター(1cm角) | 75g |
| 卵黄 | 1個 |
| 冷水 | 大さじ2 |
| ■具 材 | |
| ナーベラー | 300g |
| 玉ねぎ | 50g |
| 牡蛎(下処理済・殻なし) | 250g |
| ムール貝(下処理済・殻なし) | 70g |
| エビ(下処理済・殻なし)) | 130g |
| 白ワイン | 大さじ2 |
| バター | 10g |
| 塩・胡椒 | 少々 |
| フェンネルのみじん切り | 大さじ1 |
| モッツアレラチーズ | 100g |
| アパレイユ | |
| 生クリーム | 100g |
| 卵 | 2個 |
| ナツメグパウダー | 小さじ1/4 |
| オールスパイス | 少々 |
| 塩・胡椒 | 少々 |

プリゼ生地は、1時間から一晩冷蔵庫で休ませます。前もって作っておきますとキッシュを簡単に焼けます。
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まーさんレポート
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