レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.07.02

お麩のピザ

お麩のピザ

簡単でヘルシー美味しいです。

2016.07.02
515
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2）

車麩 2個
ピザソース 適量
ピザチーズ 1枚
アスパラ 50ｇ

作り方

1車麩を水に30分浸す。軽く絞る。

トッピングは旬の野菜が良いと思います。今回はアスパラにしました。

2麩にすべて材料をのせる。オーブンで10分。

アスパラを切り、チーズもお好みでトッピング。

お料理のポイント

今回はトッピングをアスパラにしてみました。
旬の野菜のお麩のピザはヘルシーで、朝から満足感があります。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2016.01.31 グルクンの香草焼きシークヮーサー+

お好み焼き粉を使って簡単なグルクン料理

2014.10.31 鶏肉のトマト煮込み

おきレシ35号掲載レシピ

2011.07.27 スパムとチンゲン菜のオイスターソース炒め

おうちでカンタン、本格中華。

2014.11.14 豆乳バナナドリンク

おきレシ33号掲載レシピ。