レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.06.21

枝豆とタコの夏ごはん

枝豆とタコの夏ごはん

楽しくて美味しいお豆の混ぜごはん

2016.06.21
399
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （３人分）

ご飯 1.5合
ゆでた枝豆 100ｇ
タコ 100ｇ
ニンニク 2片
大葉 10枚
カリカリ梅 5粒
酢 大さじ1
塩 適量
ローストしたクルミ 30ｇ

作り方

ご飯を炊いておく
大葉は千切り、梅とクルミはみじん切りにする
フライパンにオリーブオイルを敷き、刻んだタコとニンニクを入れ炒める
ボールに全ての材料を入れしゃもじで混ぜる

お料理のポイント

混ぜるだけで簡単。見た目もカラフルな混ぜご飯

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ニンニク

同じ食材のレシピ

2015.01.06 鬼ちらし

おきレシ37号掲載レシピ

2011.08.04 大根と鶏手羽元の味噌煮

千葉の大根

2014.05.14 もずくのヘルシースープ

島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！

2014.08.30 オシャレな沖縄風ゴーヤボ～ド

バジルが香るスパムポテトボードです