ぜんざいをアイスクリームにアレンジ
ぜんざい用の黒小豆が柔らかいようであれば煮詰めなくてもよい。ヘルシーに仕上げたければ生クリームを豆乳に変えてもOK♪
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干しエビの風味がゴーヤとよく合う炒飯!
美容に*さば缶+で濃厚シチューグラタン
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
まーさんレポート
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