ぜんざいをアイスクリームにアレンジ
ぜんざい用の黒小豆が柔らかいようであれば煮詰めなくてもよい。ヘルシーに仕上げたければ生クリームを豆乳に変えてもOK♪
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野菜たっぷりのお食事ケーキです。
練りごまに、シークヮーサーを混ぜて作ったジャムです。見た目は真っ黒ですが、栄養がたっぷりつまった一品です。
ひんやり夏のヘルシースイーツ
へちまをトマトとニンニクとお味噌で^^
まーさんレポート
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