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- 海老とほうれん草のソテー
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （1人分）
| ほうれん草 | 60g |
|---|---|
| むき海老 | 60g |
| 塩コショウ | 少々 |
| バター | 小さじ1 |
作り方
フライパンにバターを熱し、5センチほどにカットしたほうれん草を炒める。
むき海老を加えて、更に炒めて、塩コショウで味をととのえる。
お料理のポイント
さっと作れる副菜おかず。
ほうれん草は小松菜や豆苗など、他の青菜でもおいしいです！
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| ほうれん草 | 60g |
|---|---|
| むき海老 | 60g |
| 塩コショウ | 少々 |
| バター | 小さじ1 |
さっと作れる副菜おかず。
ほうれん草は小松菜や豆苗など、他の青菜でもおいしいです！
食材データベース（外部リンク）
まーさんレポート
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