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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.02.04

海老とほうれん草のソテー

海老とほうれん草のソテー

おきレシ 50号掲載レシピ お弁当

2016.02.04
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （1人分）

ほうれん草 60g
むき海老 60g
塩コショウ 少々
バター 小さじ1

作り方

フライパンにバターを熱し、5センチほどにカットしたほうれん草を炒める。
むき海老を加えて、更に炒めて、塩コショウで味をととのえる。

お料理のポイント

さっと作れる副菜おかず。
ほうれん草は小松菜や豆苗など、他の青菜でもおいしいです！

まーさんレポート

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