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おきレシ 50号掲載レシピ 介護職
おきレシ
2016.02.04
193
0
0
調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
(
4~5人分
)
じゃがいも
中3個
卵
1個
片栗粉
大さじ2~3
醤油
大さじ1
油 (加熱用)
大さじ4~5
上新粉(衣用)
適量
■たれ
塩
ひとつまみ
醤油
小さじ2
バター
10g
水カップ
1/3
水溶き片栗粉
適宜
作り方
じゃがいもはやわらかく茹でて、マッシュしてなめらかなペーストにするか ミキサーでペーストにする
①に片栗粉、卵、醤油を加えて、ミキサーで撹拌するかよく混ぜる
上新粉を器に入れて、②のタネをスプーンで成型し、そっと手で持って 多めに油をしいたフライパンで揚げ焼きし、紙をしいた皿で油をきる
小鍋に水を入れ、塩、醤油とバターを入れ加熱し、煮立ったら 水溶き片栗粉でとろみをつける
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