レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.28

お魚で春の香りのお吸い物

お魚で春の香りのお吸い物

県産アーサで沖縄の早春を感じるメニュー

2016.01.28
368
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： 35 Kcal

材料 （６）

アーサ（乾燥） 8ｇ
白身魚（切り身30～50ｇ） 6切れ
人参（5mm輪切り） 6枚
出汁 1300ｍｌ
塩 少々
醤油 小さじ１

作り方

人参輪切りは花型にくりぬき、耐熱の皿に並べ、電子レンジ（500ｗ）で2分加熱する
だし汁に魚をいれ、煮立ったら、醤油・塩をいれ、味を調える。
アーサと人参を入れて、沸騰する前に火を止める

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

人参

同じ食材のレシピ

2020.09.30 沖縄風角煮まん

農業高校生考案。ジューシー豚肉と爽やかなシークワァサーの風味がくせになる！食べ応え万手の角煮まん＃おきレシコンテスト

2014.02.15 ホタテとひじきの佃煮！

海の幸たっぷり佃煮です！如何ですか？

2020.10.29 マグロとイカの簡単バケット

#おきレシコンテスト

2013.07.21 ゴーヤークリームドリア・醤油バターライス

家族喜ぶ家計にやさしい簡単節約メニュー！