レシピを投稿する
2016.01.24

太刀魚のシンプル塩焼き⭐︎

太刀魚のシンプル塩焼き⭐︎

大根おろしとクワン草花の甘酢漬けを添えて

2016.01.24
913
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

太刀魚の切り身 2切れ
大根おろし 大さじ4
クワン草花の甘酢漬け 6房
レモン 1/8切りを2つ
適量
小麦粉 適量

作り方

1

太刀魚は包丁で皮を軽くそぎ、洗いながらゴミを取る

2

太刀魚に小麦粉をまぶし、はたいてフライパンで塩をまぶしながら焼く

3

皮目がパリッときつね色になったら皿にあげ、大根おろし、くわん草花の甘酢漬け、レモンを添えてできあがり! ※お好みでポン酢、醤油で食べても美味!

お料理のポイント

沖縄では今が旬の太刀魚!太刀魚はやっぱりシンプルに塩焼きが
一番うまい!皮に小麦粉をはたいてパリッと焼くのがポイントです。
白身のホクホク、ほろほろ感がたまらなくクセになる一品!お好みで
ポン酢や醤油で食べても美味です。。。

同じ食材のレシピ

2011.07.25 かぼちゃのサラダ

電子レンジでお手軽調理

2014.12.18 フルーツシナモンのクリームサンド

おきレシ28号掲載レシピ

2020.11.12 島豆腐の巾着煮

精進料理のような滑らかな口あたりでヘルシーメニュー。おでんの具としてもお勧め

2013.08.31 ゴーヤ―、りんご、ササミのサラダ

栄養バランスを考えたサラダです