トーナチンはモロコシキビ、トウキビ、コウリャンとも呼ばれる穀物のことです。 沖縄では他にも黒糖や紅芋を入れて色や味をアレンジします。 ムーチー(鬼餅)とも呼ばれます。
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白身がサッパリしていて食べやすい。
食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ
今夜はお洒落なナーベーラーとワインで乾杯
玉ねぎたっぷりのハンバーグです。
まーさんレポート
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