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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.22

フジマメの超簡単醤油麹和え

フジマメの超簡単醤油麹和え

簡単2ステップで腸美人♪

2016.01.22
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （3人分）

フジマメ 1袋（25枚程度）
醤油麹 大さじ１～
白炒りごま 適量

作り方

1フジマメの下準備

フジマメは筋を取り、茹でる。

2和える

茹でて水を切ったフジマメを醤油麹とごまで和えて完成！

お料理のポイント

フジマメの筋は固いので、両側取るようにしてください。醤油麹の量はお好みで調整してくださいね。

まーさんレポート

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