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- 焼きおむすび
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （3～4人分）
| 米 | 3カップ |
|---|---|
| 鰹節 | 1/2カップ |
| 梅干 | 5～6個 |
| 黒ゴマ | 少々 |
| しょう油 | 少々 |
| 味噌 | 少々 |
| みりん | 少々 |
作り方
硬めに炊いたご飯の半分に梅干を、半分に鰹節を削ったものにしょう油を絡ませいれて握る。
網で両面こんがりと焼いてから、梅干にはしょう油を、削り節にはみりんでのばした味噌を塗り、もう一度こんがりと焼く。
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| 米 | 3カップ |
|---|---|
| 鰹節 | 1/2カップ |
| 梅干 | 5～6個 |
| 黒ゴマ | 少々 |
| しょう油 | 少々 |
| 味噌 | 少々 |
| みりん | 少々 |
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