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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2015.01.27

しりしりサラダ

しりしりサラダ

野菜がたくさんとれる

2015.01.27
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

キュウリ 20g
人参 20g
キャベツ 60g
ごぼう 20g
ササミ 20g
卵 1コ
好きなドレッシング 適量
カボチャの種 適量

作り方

ササミをゆでる。千切りする。
いり卵を作る。
全ての野菜を千切りにする。
ごぼうはゆでる。
皿に盛り、ドレッシングをかける。

お料理のポイント

野菜が千切りだから食べやすい

まーさんレポート

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人参 ササミ

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