おきレシ26号掲載レシピ
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冬瓜と豆乳でマイルドに仕上げました
暑い毎日疲れた体に疲労回復に
シャキシャキした食感がおいしいウンチェーをたっぷり使いました。ビタミン・ミネラルが豊富な野菜です。厚揚げと組み合わせて、不足しがちな栄養素カルシウム・鉄が補える1品です。
紫芋の濃厚な味が詰まって簡単で美味い
まーさんレポート
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