レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.12.10

ほうれん草ののりあえ

ほうれん草ののりあえ

おきレシ36号掲載レシピ

2014.12.10
1268
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （3～4人分）

ほうれん草 1/2束
焼き海苔 適量
■《A》
白すりごま 適量
砂糖 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
水 小さじ1

作り方

1手順1

ほうれん草は2～3cm幅に切り分け、塩ゆで、水にさらしてから水気を絞る。

2手順2

ボウルに《A》の材料を混ぜ合わせ、①のほうれん草と細かくちぎったのりを加えてよく和える。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2011.02.21 モズク豆腐

2011.09.07 ゴーヤとなすの甘味噌炒め

ごはんが進む！甘みと苦みのハーモニー★

2026.03.24 マーボー島野菜

島野菜を美味しく摂取♪

2011.03.01 パパイヤの煮付け

手作りの麦みそで味付けた沖縄伝統メニュー