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2014.12.09

ささみの照り焼き

ささみの照り焼き

おきレシ30号掲載レシピ。

2014.12.09
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （4人分）

鶏ささみ 4～5本
塩・コショウ・酒 各少々
白いりごま 適量
■A
砂糖 小さじ1
みりん・はちみつ 各大さじ1
片栗粉 大さじ1

作り方

11.

鶏ささみは筋をとり、ひと口大に切る。 塩・こしょう・酒をふってしばらくおき、Aを加えて混ぜ合わせる。

22.

フライパンにサラダオイルを熱し、焼く。 両面が焼けたらふたをして中まで火を通す。 好みで白いりごまをふる。

まーさんレポート

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