おきレシ33号掲載レシピ。
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中は南瓜で、外側はお肉に包まれてます
大好きな組み合わせで作ってみました
イカで補血、パパイヤで潤肺して風邪知らず
旬のかつおを使ってヘルシータコライス風
まーさんレポート
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