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- ゴーヤーとりんごのマヨ和え
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （２人前）
| ゴーヤー | 1/2本 |
|---|---|
| りんご | 1/2個 |
| レーズン | 適量 |
| マヨネーズ | 大さじ２ |
| 塩こしょう | 適量 |
作り方
ゴーヤーは、薄切りにして塩揉みしておきます
りんごはいちょう切りにしておきます
ゴーヤーをオリーブオイルで炒め、塩こしょうで味付けします
りんごを合わせマヨネーズで和えます
お好みでレーズンを加えます
お料理のポイント
冷蔵庫で冷やすと、冷たい前菜として美味しくいただけます。
もう一品！という時に、ぜひどうぞ。
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