レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.05.15

セーイカのごまみそ焼き

セーイカのごまみそ焼き

万能ソースはどんな魚介類にもベストマッチ

2014.05.15
582
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （４人分）

セーイカ切身 ４切（１切50ｇ）
■A
清酒 小さじ１
しょうが ２g
赤みそ 大さじ１
砂糖 大さじ１
しょうゆ 小さじ1/2
みりん 大さじ1/2
すりごま １０g

作り方

1手順１

しょうがはみじん切りし、Aの調味料を混ぜる。

2手順２

セーイカ切身に１をからめて、オーブンで焼く。

お料理のポイント

調味料とからめるだけなので、とても簡単です。
鯖などの青魚、しいらなどの白身魚にもよく合います。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2016.02.03 ビュウリータコライス！

定番沖縄料理にビュウリーをプラス

2014.11.14 アサイーボウル

おきレシ33号掲載レシピ。

2012.06.19 味噌チーズケーキ

味噌とチーズの焼き菓子をお楽しみ下さい。

2013.08.29 ゴーヤといかの塩辛のホイル焼き！

お酒の肴が、より栄養価の高い肴に～！