くるま麩のフレンチトースト

パンのかわりにお麩でヘルシーに♪

おいしっぽ

2014.04.17

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調理時間：	20分
カロリー：	— Kcal

材料

たまご	1ケ
牛乳	80cc
さとう	大1
塩	ひとつまみ
お麩	お好み
ケーキシロップ	お好み

作り方

1くるま麩をもどす。

くるま麩は水に15分つけてふやけたら手で挟んでしぼる。

2卵液を漬け込む。

卵液の材料を混ぜる。麩を入れて10分置く

3焼く。

フライパンにサラダ油を敷き、両面こんがり弱火で焼く。フルーツをのせて、シロップや粉砂糖をかけていただく。

お料理のポイント

卵液が残っていたら、焼いた後、また卵液につけて焼くを繰り返してもおいしいです!

まーさんレポート

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oishippoさん、おきレシの島袋です。ご無沙汰しています、お元気ですか？いつもレシピ投稿ありがとうございます！投稿されるたび嬉しく見ています！この麩のフレンチトースト、以前作って食べてみましたよ！普通の食パンよりすごーくやわやわで、じゅわーでおいしかったです！！またおいしいレシピ教えてくださいね。